Giai đoạn phục hồi bệnh sốt xuất huyết nên bổ sung loại thực phẩm nào và tránh ăn gì?

Người bệnh sau khi khỏi sốt xuất huyết cần phải có thời gian sức khỏe để phục hồi hoàn toàn, có khi phải mất hàng tháng. Do vậy chế độ ăn uống trong giai đoạn phục hồi sau sốt xuất huyết rất quan trọng vì nó giúp bệnh nhân nhanh bình thường trở lại hơn. Vậy nên ăn và không nên ăn loại thực phẩm nào? Cùng Vua Bắt Muỗi đi tìm hiểu qua bài sau.

Sốt xuất huyết là bệnh gì?

Đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra và có nguy cơ cao bùng phát thành dịch khi gặp điều kiện thuận lợi. Vật trung gian lây bệnh chủ yếu từ người này sang người kia là muỗi Aedes Aegypti. Loài virus gây bệnh là Dengue có 4 loại được ký hiệu là D1, D2, D3, D4. Nên về mặt y học thì một người có thể mắc sốt xuất huyết đến 4 lần với 4 type khác nhau.

Bổ sung vitamin A cho người bệnh trong giai đoạn hồi phục
Bổ sung vitamin A cho người bệnh trong giai đoạn hồi phục

Sốt xuất huyết có thể xảy ra bất cứ thời gian nào trong năm nhưng có nguy cơ bùng phát thành dịch lớn vào khoảng tháng 5 -11 hằng năm. Những triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết sẽ khác nhau tùy vào giai đoạn và thể bệnh mà bạn nhiễm phải.

Bệnh nhân nên đến bệnh viện bác sĩ thăm khám và chỉ định thuốc phù hợp. Ngoài ra, để nhanh khỏi sốt xuất huyết, bệnh nhân không thể bỏ qua vai trò của chế độ dinh dưỡng. Một số loại giúp giai đoạn phục hồi diễn ra nhanh hơn. Đó là:

  • Vitamin A: Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tăng sinh tế bào B và kích hoạt tế bào T, đồng thời giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng và tiêu diệt virus gây bệnh.
  • Vitamin C: Hỗ trợ tăng sản xuất interferon nhằm tạo điều kiện cho các chức năng thực bào của bạch cầu diễn ra thuận lợi hơn.
  • Vitamin D: Có công dụng ức chế phản ứng viêm, đồng thời hỗ trợ tăng sản xuất Interleukin-10 và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
  • Vitamin E: Bảo vệ màng tế bào khỏi tác hại của quá trình oxy hóa, loại bỏ các gốc peroxyl, tăng cường chức năng miễn dịch thông qua kích hoạt enzyme và thay đổi biểu hiện gen.
  • Acid folic: Có tác dụng bổ huyết và thúc đẩy phục hồi huyết học.
Bổ sung Acid Folic
Bổ sung Acid Folic

Thực phẩm nên bổ sung trong giai đoạn phục hồi

Nước dừa: Đây là loại nước cung cấp các loại khoáng chất và muối cần thiết cho cơ thể. Nước dừa giúp người bệnh duy chì nồng độ chất điện giải cho cơ thể, ngừa mất nước, sốt cao hay suy nhược. Sau khi khỏi sốt xuất huyết nên uống 2 cốc nước dừa mỗi ngày trong thời gian hồi phục. Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng huyết áp thấp, đái tháo đường, suy nhược cơ thể thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống.

Thực phẩm nên bổ sung trong giai đoạn phục hồi - Nước trái cây
Thực phẩm nên bổ sung trong giai đoạn phục hồi – Nước trái cây

Nước trái cây: có ưu điểm là được cơ thể hấp thụ nhanh chóng, vừa bù nước vừa khắc phục tình trạng suy nhược. Nhất là trái cây họ cam quýt giúp cung cấp Vitamin và chất chống oxy hóa quan trọng của cơ thể. Cam là loại quả có đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết, bao gồm vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, thân thiện với đường ruột và chất xơ giúp tốt cho tiêu hóa.

Trà thảo mộc: giúp bạn ngủ ngon hơn, hỗ trợ cơ thể nghỉ ngơi trong thời gian tối đa và đẩy nhanh quá trình phục hồi sau sốt xuất huyết.

Cháo, súp: Cơ thể bệnh nhân cần nhiều năng lượng, các món cháo súp rất dễ tiêu hóa, giúp người bệnh không cảm thấy nặng bụng và đầy hơi sau khi ăn quá nhiều. Có thể ăn các loại như: cháo thịt nạc, cháo thịt gà, ngũ cốc,…

Bệnh nhân khỏi sốt xuất huyết không nên ăn gì?

Giai đoạn phục hồi sau sốt xuất huyết cũng không hề dễ dàng, ngoài chế độ ăn bổ sung những thực phẩm chức năng giúp cơ thể mau phục hồi thì bạn nên để ý những món ăn cần phải tránh như:

  • Các đồ ăn chiên rán dầu mỡ, đồ ăn vặt: Do đồ ăn vặt, các thực phẩm chiên rán được chiên với lượng dầu mỡ khá nhiều gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe
  • Đồ ăn cay: Tương tự như đồ dầu mỡ, ăn đồ ăn cay sẽ khiến cho cơ thể không phục hồi nhanh được ảnh hưởng đến quá trình.
  • Cà phê và rượu: đây là những loại đồ uống có chứa các chất ảnh hưởng đến sức khỏe cả người bình thường và người bệnh. Rượu là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị mất nước, nghiêm trọng hơn đối với sốt xuất huyết.
Hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên nhiều dầu
Hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên nhiều dầu

Khi đã hiểu được vai trò dinh dưỡng đối với giai đoạn phục hồi sau sốt xuất huyết như thế nào, người bệnh có thể áp dụng chế độ ăn ngay từ hôm nay. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hạn chế những ảnh hưởng không đáng có về sau.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *